OSTEOPAATTI
HARRI ROVIO
Yli 30 vuoden kokemuksella kehoterapiapalveluita
VAPAA MIELI JA KEHO
Tutkivaa, tehokasta kokonaisvaltaista, kehon kipukynnystä kuuntelevaa hoitamista
Vastaanotto Imatralla
Apua erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, esim.
- Selkäkivut
- Stressi
- Päänsäryt
- Huimaukset
- Raajojen puutumiset
- Urheiluvammat
- Purennan toimintahäiriöt
Hoidot
- Osteopatia
- Trager-terapia
- Cranio sakraaliterapia
- Voice Massage-terapia
- Fasciahieronta (Funtional fascia release3)
- Shiatsu- akupainallushieronta
Lisätietoja hoidoistani
Nivelmanipulaatio ja mobilisaatio
Manipulaatio
manipulaation tavoitteena on lisätä nivelen liikelaajuutta. Manipulaatiossa nivel, jossa on liikerajoitus, viedään passiivisesti ääriasentoon ja siihen kohdistetaan nopea lyhyt voimaimpulssi, jolloin nivelen liikelaajuus palautuu/lisääntyy välittömästi ja kipu häviää.
Nivelmobilisaatio
nivelmobilisaatio on pehmeää nivelen rytmikästä käsittelyä, jolla pyritään vaikuttamaan niveliin ja niitä ympäröiviin kudoksiin.
Mobilisoinnin tavoitteena on lisätä liikettä liikerajoittuneessa nivelessä, nikamassa tai pehmytkudoksessa.
Trigger käsittely / hieronta
Triggerkäsittelyllä/hieronnalla tarkoitetaan triggerpisteiden painantaa tai pientä liikettä pisteen päällä.
Triggerpisteet voivat latentteja tai aktiivisia. Aktiivisina ollessaan ne voivat aiheuttaa säteilykipua pitemmän matkan päähän.
Esim. pakarasta voi säteillä jalkaan pitkin sääreen asti.
Asennon ja liikkeenhallinnon harjoitteet
Työhöni kuuluu myös asennon-ja liikkeenhallinan ohjaus, jossa sovellan Pilateksen ja Movement intelligentin (liikeälyn) oppeja.
Istunnon kesto on 45min. ja hinta on 50 euroa
Se kuinka seisomme, istumme tai olemme liikkeessä on ratkaiseva merkitys kehomme ja mielemme hyvinvoinnille.
Yleisesti voisi sanoa että ryhtimme on ”romahtanut” enemmän tai vähemmän kun istumme tai seisomme tai liikumme. se näkyy myös silloin kun liikumme. Lihasten aktivoitumisjärjestys on vähän hakoteillä, Syvien tukilihasten aktiivisuus on niin ja näin, hengitys pinnallista. Voiman ja vastavoiman käyttö puutteellista. Tästä kaikesta johtuu että jotkut lihasryhmät tekee ylitöitä ja jotkut lihasryhmät laiskottelee toimettomana.
Silloin kun emme ole ”linjassa” voiman kulku (liike- energia) jaloista- kalloon asti häiriintyy.
Faskiakäsittely
sKäsittelen työssäni niin sanottua myofaskiaa, eli lihaskalvorakenteita jotka ovat uloimpana tuki-ja liikuntaelimistön ympärillä tarkoituksena nesteyttää, stimuloida faskiarakenteissa olevia hermopäätteitä ja tehdä liukua eri faskiakerrosten väliin. Käsittely on kevyestä- napakkaan, mutta ”makean” kivun alueella olevaa.
Toinen käsittelytapani, joka on hyvin hellävaraista käsittelyä. Aivoja sekä selkäydintä suojaavien kalvojen ja aivo-selkäydinnesteen muodostama järjestelmä, jota hoidossa tasapainotetaan.
Kolmas tapa on pinnallisen faskian kanssa työskentely, jossa kevyillä ravistuksilla, tuudituksilla, painon tunteen kanssa kannattelu sekä kuuntelevan kosketuksen avulla vaikutetaan pinnalliseen faskiaan ja sitä kautta muihinkin faskiarakenteisiin ja tietenkin faskiakudoksissa oleviin hermorakenteisiin.
Faskiaksi nimitetään sidekudosta, joka ympäröi lähes kaikkia kehomme rakenteita lihas-ja hermosoluista verisuoniin, lymfajärjestelmään ja sisäelimiin…se on tiheimmin hermotettu ja laajin tuntoelin kehossamme. Lisäksi se toimii osana immuunijärjestelmäämme ja osallistuu yhdessä ihon kanssa kehomme lämmönsäätelyyn. Faskia ylläpitää ja tasapainottaa kehomme toimintaa.
Lähes kaikki kudoksemme sisältävät sidekudosta. Kudoksemme kärsivät liikkeen puutteesta. Liikkeen puutteessa fakiakerrokset, joiden tulisi liukua suhteessa toisiinsa, liimaantuvatkin kiinni toisiinsa, kehittävät kiinnikkeitä, joilla ne tarrautuvat toisiinsa aiheuttaen liikerajoituksia, kipua, särkyä joskus pidemmän matka päähän itse ”jumista”.
Liikkeen puute aiheuttaa aiheuttaa faskian ”kuivumista”, jolloin tiukemmat faskiakerrokset pääsevät lähemmäs toisiaaan. Liimaaantumisen lisäksi kudoksesta katoaa jousto. Dynaamisen pumppaavan liikkeen puutteessa faskian degeneraatiokin kiihtyy, jolloin jousto häviää ja faskia suoristuu. ollessaan elinvoimainen ja dydaaminen, faskia on pienellä laineella, antaen lisää joustoa kehoomme.
Arpikudos käsittelyt
Iholla oleva arpikudos saattaa vaikuttaa syvempänä oleviin kudoskerroksiin.
Kudosvaurio vaikuttaa aina kudoksen kudoksen rakenteeseen. Keho vastaa kudosvaurioon tulehdusprosessilla ja sen jälkeisellä asteittaisella paranemisprosessilla.
Arpi saattaa paksuuntua vaurion, vamman tai leikkauksen jälkeen, koska parantuminen ei ole tapahtunut normaalilla tavalla ja siihen on kehittynyt tiivistä sidekudosta. Eli kudos on tullut liikkumattomammaksi jolloin myös lymfakierto, pinnallinen verenkierto, aineenvaihdunta heikkenee.
Tämä tiivis sidekudos/kiristävä arpi aiheuttaa myös liikkumattomuutta/toimintahäiriötä/kipua liikkeessä tai turvotusta. Pidemmässä ajanjaksossa voi tulla kehoon kompensaatioita, eli vaivoja saattaa tulla kauemmaksi itse arvesta.
Arpikudoksen käsittely on hyvin kevyttä ja kivutonta koska kevyen kosketuksen aikaansaama hermostollinen stimulus on iso tekijä ajatellen arven paranemisprosessia; parasympaattista hermostoa aktivoimalla lasketaan paranemista hidastavaa ja stressin aiheuttamaa kortisolin tuotantoa ja parannetaan kudosten Ph-tasapainoa sekä immuunijärjestelmän toimintaa.
rentoutuminen ja hermoston tasapainottaminen
Nykypäivän ihminen tasapainoilee sympaattisen-ja parasympaattisen hermoston toiminnan välillä. Sympaattisen hermoston jäädessä hallitsevaksi.
Sympaattinen hermosto aktivoituu muun muassa stressin seurauksena. Verisuonet supistuvat, sydämen syke kasvaa, hengitys muuttuu pinnalliseksi, Ihminen valmistautuu pakenemaan tai taistelemaan. Koko keho jännittyy purentalihaksia myöten.aina läpi kehon jalkoihin asti aktivoituu. Pitkään jatkuneen joko henkisen tai fyysisen kuormituksen seurauksena tästä reagointitavasta tulee ihmiselle luonnollinen olotila. Sympaattinen hermosto on koko ajan enemmän tai vähemmän ylitöissä.
Parasympaattinen hermosto aktivoituu silloin, kun rentoudumme, tai löydämme oman rytmimme elää. Sydämen lyöntitiheys vähenee. Hengitys syvenee, lihakset/lihaskalvot rentoutuu. Nykypäivän ihmisellä parasympaattinen hermosto pääosin ”lomailee”. Alituinen kiire, monet velvollisuudet ja monet toiminnot yhtä aika pitvät kehon jatkuvassa hälytystilassa. Tällöin rentouttavilla hoidoilla voidaan katkaista tämän jatkuvasta stressistä johtuva noidankehä.
Trager-terapian ja kraniosakraalihoidon rauhallinen ilmapiiri ja kehoa kuunteleva kosketus edesauttaa rentoutumaan ja ohjaa hermostoa tasapainotilaan. Tällöin kehon itseparantavat voimat voivat alkaa työskennellä tehokkaammin.
Uudet kotisivut rakenteilla
Uudet www-sivut ovat näkyvillä ja päivitämme sisältöä koko ajan lisää!
Tarinaa minusta
Vuonna 1985 eksyin Frantsilan yrttitilalle, joilloin pääsin opiskelemaan Shiatsu-hierontaa ja muita luontaishoitoja, josta innostukseni alaa kohtaan alkoi.
Sen jälkeen olen kouluttautunut monenlaisiin niin koululääketieteen kuin vaihtoehtohoitojen opintoihin. Myös Somaattisiin menetelmiin olen perehtynyt rebalancing, Biodynaamisen kraniosakraali terapian, Trager- terapian, Minna Martinin hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, Movement intelligent ja Meri Lehtisen ja Lauri Siiralan kokonaisvaltaisen ihmistyön koulutuskurssilla.
Koulutetun hierojan koulutuksen kävin v.1989 ikaalisten kylpylässä, josta tieni ihmiskehon ihmeellisyyksiin vasta alkoikin.
Ortopedisen osteopatian opintoihin lähdin v. 1995 josta sain upeata oppia esim. ihmisen vaivojen syyn tutkimiseen, anatomian syvempään tuntemiseen ja nivelten manipulaatioon.
Faskiamaailmaan olen kouluttautunut kahdessa pitkässä koulutuksessa, Rebalancing-kehoterapia ja Anatomy Trains konseptin fascial release and structural balance ja A-P Lindberin toiminnallisen myofaskian koulutuksissa.
Ahosen Jarmon opissa olin Pilates, Somatic-stretching, somatic-fysio ja Purennantoimintähäiriön koulutuksissa.
Voice massage- terapian kehittäjän Leena Koskisen opissa olin v.2004, innostuin asiasta kun kävin Nenä-korva-ja kurkkutautilääkärin vastaanotolla kaulan alueen kovan kivun vuoksi, hän totesi ettei hän löydä sieltä mitään ja epäili vaivan johtuvan lihasperäiseksi, menin Voice massage hoitoon ja vaiva parantui saman tien.
Tässä pääpiirteittäin ammattiin liittyvät koulutukset, tosin on lukuisia viikonlopun mittaisia eri aiheisiin liittyviä koulutuksia joita en tähän listaa.
Näin vanhempana ajattelen että hoitamisessa kaikkein olennaista ei ole pelkästään kirjatieto eikä tekniikat ellei siinä ole sydäntä joka välittyy käsien kautta.
Tervetuloa!
Sähköposti
harri.rovio@gmail.com
PUHELIN
+358-45-2152199
Käyntiosoite
Koskenparras 5
55100 Imatra
Yhteydenottolomake
Tällä lomakkeella voit jättää yhteydenottopyynnön / palautetta.